Sıcak Taş Masajında Sizi Ne Bekler? Adım Adım Bir Seansın İçinden

Sıcak taş masajını teorik anlatan çok yazı var; bu yazı farklı bir şey yapıyor: sizi bir seansın içinden, dakika dakika geçiriyor. İlk randevusuna gelecek misafirlerimizin "keşke önceden bilseydim" dediklerini tek yerde topladık.

İlk 10 dakika: taşlar sahneye çıkmadan

Seans taşsız başlar. Terapist sırtınızı klasik hareketlerle ısındırır; bu sırada taşlar 50-55 dereceye gelmiş suda bekler. Bu ısındırma atlanırsa taş ısısı cilde "şok" gibi gelir — atlanmadığında ise kadife gibi.

10-20. dakika: ilk taş teması

İlk taş asla doğrudan bırakılmaz; terapist taşı önce kendi avucunda tutar, sonra cildinizde GEZDİREREK ısıyı tanıştırır. "Sıcaklık iyi mi?" sorusunu bu aşamada birkaç kez duyarsınız — cevabınız ayarı belirler. Isı tercihi utanılacak bir nazlanma değil, seansın direksiyonudur.

20-40. dakika: yerleşim ve derin bölüm

Isınmış kaslara artık taşlar yerleşir: omurganın iki yanına, omuzlara, bazen avuç içlerine. Taşlar dururken terapist serbest bölgelerde çalışmaya devam eder. Misafirlerin "eriyip gitme" diye tarif ettiği his bu bölümde gelir — çoğu kişi saatin nasıl geçtiğini hatırlamaz.

Son 10 dakika: yumuşak iniş

Taşlar sırayla kaldırılır, tempo düşer, seans uzun süpürme hareketleriyle bağlanır. Kalkarken hafif sersemlik normaldir; ikram molası tam da bunun içindir.

Gitmeden bilin

Isıya duyarlılığınız, hamilelik ya da dolaşım rahatsızlığınız varsa önce hekiminize danışın. Detaylar ve süre bilgisi sıcak taş masajı sayfamızda; sorularınız için telefon her zaman açık.